EDUCAÇÃO FÍSICA - PROFº JONATHAN

 

Olá, família!

 Nesta semana iremos continuar com as atividades de Educação Física na modalidade de Aulas Não presenciais.

 

TABELA DE EXERCÍCIOS NA QUARENTENA.

 

Divirta-se, adapte os exercícios com materiais que vocês tenham em casa, soletrando seu nome vai juntar o circuito de exercícios que vocês deverão fazer.

Exemplo:

J- estátua agachado

O- encostar no balão

N- corrida entre cones ( qualquer objeto)

A- agachamento com braços para cima

T- estátua agachado

H- estrelinha

A- agachamento com braços para cima

N- corrida entre cones(qualquer objeto)

ABRAÇOS ! EM BREVE ESTAREMOS TODOS JUNTOS !